Bonjour,
Déja recettes allégées, du fait de la cuisson à la vapeur, les graisses tombent dans le réservoir, et non dans les aliments.
Ensuite les recettes, tu peux toujours transformer, tu as déja une base de recette et tu fais à ta guise.
Le poisson, les légumes, les desserts, tout ça c'est impec.
Pour moi, je peux que conseiller ce produit, je le trouve GENIAL!!!!
Je le posséde, il sert tous les jours, je fais un atelier, et 4 commandes prévues du micro vap !!!
Je pense avoir répondu à ta question, si non, demandes, je ferai de mon mieux.