C'est vrai qu'on en parle pas, personnellement je n'en ressens pas le besoin car on nous en parle en concession car c'est tres important effectivement.
Ma foi, je n'ai pas d'astuce, car je n'ai pas la possibilité d'en faire à proprement parlé, donc je connais la théorie mais je ne pratique pas encore, esperons que ce sera pour bientot.